香香脆脆的食物往往會受到我們的歡迎的，因為美味，口感好。會給我們帶來很多滿足。不過萬物相生相克。栗子是不可以跟一些食物一起吃的。那么，栗子不能和什么一起吃呢?栗子的功效有哪些呢?我們一起來看看吧，了解一下學(xué)習(xí)一下。

栗子不能和什么一起吃

第一，板栗+羊肉:上火、嘔吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因為板栗和羊肉它們兩者均屬于大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發(fā)上火的哦。再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。

第二，栗子+豆腐:可能導(dǎo)致結(jié)石。豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。

第三，板栗+杏仁:一起吃會胃痛。因為杏仁中含油脂量較高容易引發(fā)腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病復(fù)發(fā)，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，要是原來有胃病的朋友，還會使你的胃病復(fù)發(fā)哦。

栗子的功效有哪些

栗子是一種補養(yǎng)治病的保養(yǎng)品，有養(yǎng)胃健脾、補腎壯腰、強健壯體、止血消腫的功效。栗子，板栗的俗稱，是一種補養(yǎng)治病的保養(yǎng)品，有養(yǎng)胃健脾、補腎壯腰、強健壯體、止血消腫的功效。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)，能治療高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。但是，糖尿病的人不能吃;為什么，里面淀粉含量比較高，還有嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良的患者都不宜多食。

總體來說，栗子雖然美味，但是不可以多吃，吃多了對身體反而不好，而且熱量很高。喜歡吃牛肉的朋友，要注意哦。板栗和牛肉不可以一起吃的，因為那樣腹脹嘔吐不消化。栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營養(yǎng)價值，而且不易消化。