人總是喜歡聞一些比較令人舒適的氣味，如果你身上散發一股難聞的氣味，那你肯定不會受歡迎。但有時候不知道什么原因，身體毫無征兆的突然發出一些令人難聞的氣味，有些人吃了一些東西后身體也會散發出一股異味。那么吃多了身體有異味是什么原因呢？

吃多了身體有異味

我們知道，有些食物吃多了確實會有些異味，尤其是嘴巴里，這種味道更是難聞。比如說吃肉多的人血液傾向酸性容易產生體味，西方人以肉食為主，所以體味重。男人比女人產生更多導致身體異味的油脂。 除了汗液和細菌混合產生的身體異味外，經常吃某些食物和調味品，有時也會令你渾身散發一股難聞的氣味。

身體有異味怎么辦

1、勤洗澡除異味

夏天溫度較高，人體比較容易出汗，所以一般都是因為出汗過多引起的酸臭味。一定要注意每天按時的洗澡，體味較重的人可以選擇早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露進行異味的去除。可以噴一些消臭劑止汗劑來抑制出汗過于嚴重的情況。

2、飲食要清淡

夏天溫度高，不宜多吃重口味的東西，在飲食上要以清淡為主，少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物，容易加重身體的異味。要切忌少喝酒，因為飲酒時，酒精會通過血液循環流經身體，部分酒精會通過毛孔滲出；也有一部分會隨著呼吸散發出來，讓人聞到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍莓等，富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。

3、換洗衣物要勤快

堅持做到每天換洗衣服，特別是內衣，很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物制成的，而且由于文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經常換洗，否則就會出現異味。

其實有時候吃多了身體有異味是很正常的事情，如果你知道是因為什么食物引起的，那就應當在近期少碰這些食物，而且在之后的生活中飲食應該清淡些，這樣有助于去除身體上的異味。并且還應該多清洗自己的身體，這樣也會加快去除身體異味。