有一個傲人的胸部是每個女人都想要的，現在很多人都會通過各種的豐胸產品以及方法讓自己的胸部也變得更加的豐滿。古方豐胸茶相信大家都應該是有聽說過吧，這個牌子知名度還是挺高的。很多人想要買，可是又不知道古方豐胸茶真的有效嗎？豐胸的方法其實有很多，我們一起來了解下。

古方豐胸茶真的有效嗎

古方豐胸茶是具有一定的效果，不過每個人的體質不同，會出現的效果也就不一樣，所以不能一概而論。如果你是想要豐胸，可以參考以下的方法，豐胸效果是非常不錯。

1、直接按摩胸部

由下往上、由內而外地撫摸乳房，用適當的手部力量交替來回按摩雙乳各 2 分鐘。條件允許的話，可伴以使用美胸產品或是身體按摩油，能夠達到滋潤胸部肌膚及增強胸部彈性的功效。

2、輔助緊實肌肉

方法一：挺直身體，雙手合十，左右手掌同時施力并互相推擠，吸氣時停頓，吐氣時用力，每天鍛煉 1 分鐘左右，能使前胸與手臂內側的肌肉變得更加緊實，同時還可有效消除腋下兩側多余的脂肪，防止 " 副乳 " 產生。

方法二：挺直身體，嘴巴作出夸張的 " 一 " 與 "O" 的形狀，來回做個兩三分鐘，可以拉緊下顎至頸部的肌肉群，同時有助于提升胸部和緊實前胸的皮膚。

3、沐浴健胸運動

沐浴既為清潔，同樣也是健胸的好時機。當熱水噴淋胸部時，有意識地按摩胸前的肌膚，可以促進血液循環，并且防止胸部松垂。

教你最自然豐胸的方法

1、飲食豐胸

首先在飲食中應加強營養，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多補充鋅、鉻等促進人體性征產生，性機能形成的重要活性元素。

尤其是鉻元素，它能促進葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿，從而很好的解決產后如何豐胸這個問題。

萵筍可以豐胸：它是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血。

2、直推乳房

先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做 20～50 次后，換左手按摩右乳房 20～50 次。

胸部對于女人來說是非常的重要，有一對豐滿的胸部是每個女人都想要的。古方豐胸茶真的有效嗎？古方豐胸茶有一定的效果，不過個體不同，效果也就不一樣，也有人飲用后沒有效果。如果你也想要健康的豐胸，那可以按照以上的方法來操作。