市面上的酒有各種各樣的，不管是國內的白酒，還是國外的香檳葡萄酒等各種洋酒，都讓人眼花繚亂。不同品牌的酒價格和功效也不同，不過我們能接觸到的最健康最實惠的就是米酒了，因為米酒我們自己就能做，那么吃米酒有什么好處么？

吃米酒有什么好處

1、吃米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化。糯米經過釀制，營養成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易于消化。

2、糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進血液循環、潤膚的功效。對下列癥狀也有一定作用:面色不華、自汗；或平素體質虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等癥。

孕婦能吃米酒嗎

1、孕媽媽不宜食用糯米甜酒，一些地方有給孕婦吃糯米甜酒的習慣。認為其具有補母體、壯胎兒的作用。實際上，糯米甜酒也是酒，也含有酒精。吃糯米甜酒和飲酒一樣，只是糯米甜酒的酒精濃度比普通酒低。

2、即使只含微量酒精，也可以通過母體進入胎兒體內。酒精就會通過胎盤進入胎兒體內，影響細胞的分裂過程，進而影響胎兒的大腦或其他器官的發育，導致各種畸形的發生。常見的有大頭畸形、智力低下、心臟或四肢先天畸形等。

雖然米酒的酒精度數比較小，但是米酒也是酒的一種。平時沒事少飲一口還是可以的，但是不能多喝，尤其是孕婦。因為本身孕婦懷孕之后就比較虛弱，再喝酒會增加身體肝臟的負擔，而且還會影響胎兒的發育，所以不建議孕婦喝酒，即使是米酒也不行。