女人十月懷胎之后，生出可愛的小寶寶，身體是非常虛弱的，這時(shí)就需要躺在床上好好的調(diào)養(yǎng)，這也就是所謂的坐月子。一個(gè)月的時(shí)間躺在床上休息調(diào)養(yǎng)，是什么也不能做的，一般都是婆婆或者是老公來照顧的。而現(xiàn)在的月嫂是非常吃香的，那么坐月子請?jiān)律┯斜匾獑幔靠葱【巵斫o您解答。

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只有科學(xué)的坐月子才能夠讓身體盡快的恢復(fù)健康，不能完全的按照以前老一輩人的方法，所以個(gè)人感覺坐月子請?jiān)律┻€是很有必要的，有以下幾個(gè)理由：

1、老人們過來照料，年紀(jì)大了容易體力不支，并且經(jīng)驗(yàn)不足，遇到小孩哭鬧容易手足無措。

2、而正規(guī)的月嫂受過專業(yè)訓(xùn)練。對月子里，母親和孩子的各項(xiàng)工作都非常的熟悉或者說是相當(dāng)?shù)膶I(yè)。因此，對一些家庭沒有時(shí)間照顧，沒有經(jīng)驗(yàn)照顧的來說，絕對是不二選擇。

3、請一個(gè)月嫂，不但能減輕全家人的生活負(fù)擔(dān)，還能在用月嫂的過程中，學(xué)會(huì)不少伺候月子和照顧孩子的很多知識，尤其是對于上班族來說，兩個(gè)年輕人孤身在外，有一個(gè)月嫂會(huì)幫很大忙的。

4、有一個(gè)專業(yè)的月嫂，不但可以伺候月子，減輕母親在月子中的負(fù)擔(dān)。而且，可以從孩子一出生，就能給孩子一個(gè)科學(xué)的合理的生活環(huán)境。

坐月子的注意事項(xiàng)

1、少食多餐，不可貪吃。因?yàn)樵伦永锩嫘聥寢尨蟛糠謺r(shí)間都是躺在床上，因此，每頓飯不宜吃太多，可以餓了再吃。

2、在月子期間不要干活，如果想做點(diǎn)事的話也要在產(chǎn)后十天后做一些擦桌子，掃地之類的簡單的勞動(dòng)。時(shí)間不要太久以免影響身體的恢復(fù)。

3、放松心情，因身體、心理和角色適應(yīng)等方面的問題，月子里常常會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)性心理反應(yīng)。尤其冬季，天氣寒冷、陽光不足，產(chǎn)后抑郁癥較易發(fā)生。因此，產(chǎn)前學(xué)習(xí)一些產(chǎn)褥期知識，產(chǎn)后盡早地活動(dòng)，恢復(fù)自己原有的興趣；家人、親人多給予產(chǎn)婦一些心理疏導(dǎo)，將是減少月子里憂郁癥的有效辦法。

坐月子對于女性朋友來說還是非常的關(guān)鍵，如果稍微不注意就可能會(huì)留下月子病，所以還是需要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。對于坐月子請?jiān)律┯斜匾獑徇@個(gè)問題，小編個(gè)人感覺如果條件允許的話，還是很有必要的。因?yàn)檫@個(gè)階段對于女人來說是非常的重要，如果有專業(yè)的月嫂幫忙，那對寶寶和寶媽都是很有好處。