夏天人流后多久可以碰冷水
在夏天做人流后，身體往往變得很虛弱，這個時候需要保持修養、保暖，同時也要注重身體清潔衛生。那么，夏天人流后多久可以碰冷水呢？
媽網百科溫馨提示，不管是剛做完人流、意外流產，還是生完寶寶，為了保持身體不受到更多的外部干擾，都盡量不要碰冷水。不管是洗澡，還是洗手洗臉，都建議使用熱水。流產后之所以不建議用冷水，是因為此時身體較為虛弱，身體對外界的抵抗力較差。如果經常洗冷水，很不利于恢復。
在夏天做完人流后，要臥床休養至少三天，適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。切記千萬不要洗冷水，也不要干重體力的勞動。頭發實在難受的話，也要用熱水清潔。頭三天最好臥床休息，否則可能延長陰道出血時間，半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。
人流后，也要注意保持個人衛生，否則易造成感染。人流后一個月內應避免同房，出血期間勤換衛生護墊，半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。在做完人流后的一周左右，陰道內會有淡紅色或紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，并伴有發燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。
夏天人流后，至少在兩個星期內不要碰冷水，注重保暖和補充營養，在一個月內盡量不要干重體力的活，才能讓身體恢復如初。
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