對于剛剛懷孕的女性來說除了月經(jīng)停止是最明顯的信號之外，孕吐也是一個非常重要的信號。大部分的孕婦會在孕6周左右出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，檸檬水緩解孕吐有用嗎？檸檬水是可以緩解孕吐的，大家可以嘗試一下。

檸檬水緩解孕吐有用嗎

喝檸檬水能改善孕吐厲害的現(xiàn)象，因為檸檬口感酸，味覺強(qiáng)烈，能夠順應(yīng)孕媽媽在孕期嗅覺和味覺的改變，還可以直接改過嘔吐后的味道，因此也不容易引發(fā)繼續(xù)孕吐。

喝檸檬水能改善孕吐厲害的現(xiàn)象，因為檸檬口感酸，味覺強(qiáng)烈，能夠順應(yīng)孕媽媽在孕期嗅覺和味覺的改變，還可以直接改過嘔吐后的味道，因此也不容易引發(fā)繼續(xù)孕吐。

檸檬中除了維生素C含量豐富之外，還含有蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸以及多種礦物質(zhì)元素。用新鮮的檸檬泡水喝能夠促進(jìn)孕婦吸收營養(yǎng)物質(zhì)，有助于孕期母體和胎兒健康。

檸檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促進(jìn)腸胃蠕動，有增加食欲，健脾消化的功效。

孕婦喝檸檬水的其他好處

1、美白肌膚。檸檬水中含有豐富的維生素C，而維生素C是一種較強(qiáng)的還原劑，它可以使細(xì)胞色素C、細(xì)胞色素氧化酶及分子氧還原，到達(dá)美白祛斑的效果，還能夠清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)。檸檬除了維生素C含量豐富之外，還含有蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸以及多種礦物質(zhì)元素，都是孕婦和胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)，孕婦用新鮮的檸檬泡水有助于孕期母體和胎兒健康。

3、促進(jìn)食欲。檸檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促進(jìn)腸胃蠕動，有增加孕婦食欲，健脾消化的功效。

4、提高免疫力。檸檬水中含有的維生素C有抗菌、提高免疫力的功效，并且在溫?zé)岬臋幟仕屑由倭渴雏}還有祛痰作用，比橙和柑橘祛痰效果還要好。

檸檬水緩解孕吐有用嗎？檸檬水對于緩解孕吐是很有幫助的，大家可以每天飲用一杯檸檬水，檸檬水對于女性好處有很多，大家可以放心飲用。孕吐一般會持續(xù)到孕12周左右，到了孕中期會自行緩解，大家不用太擔(dān)心。