酒其實是一個害人的東西，有很多人因為它而家庭分裂，也有很多人因為它喪失了生命，尤其是現(xiàn)在還有很多因為酒駕而出車禍的情況發(fā)生，再有酒精的危害也很大，對人的身體健康有害而無利，所以很多人為了身體健康和生命安全選擇戒酒，那么戒酒多久才算成功？

戒酒多久才算成功

戒酒是很漫長的過程，堅持下來就成功了，但是堅持不下來就會前功盡棄，有可能還會加劇酒癮。因為每個人的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有很大的差別，所以戒酒需要多久并沒有太準(zhǔn)確的時間，主要就要看能不能一直堅持了，如果沒有酒癮了，那應(yīng)該才算成功了。

哪些原因會形成酒癮

形成酒癮的原因主要有以下三個方面：

1、生物遺傳因素。

某些酒精依賴癥的形成，與遺傳因素關(guān)系密切。例如父親嗜酒，下一代形成酒精依賴的幾率是一般男性的五倍。

2、身體心理因素。

酒精依賴與身體和心理的關(guān)系也十分密切。飲酒者往往是為了解除內(nèi)疚感和焦慮，借酒澆愁麻醉自己，久而久之就形成酒癮。還有許多人都認(rèn)為酒精是良好的鎮(zhèn)靜劑，大量飲酒可增加自信心，使男性覺得更有男子漢氣概，女性更具女人味，結(jié)果就形成了酒癮。

3、社會、文化因素。

社會文化對飲酒習(xí)慣及頻率也有影響，我們國家，有勸酒的習(xí)慣，愛面子，尤其是領(lǐng)導(dǎo)勸酒，自己不好意思拒絕，在被動的情況下就形成了酒癮。

酒也不是不能喝，但是得適量，要知道喝酒對人的身體危害是很大的，一旦沾上以后就像吸毒一樣，喝酒成癮，難以戒掉。所以如果真的想戒掉就要堅持，可以去專業(yè)的戒酒中心戒酒，如果不想去醫(yī)院的話，可以由家人監(jiān)督慢慢減量，只要能堅持下來，不管多長時間，肯定會戒掉。