許多剛生完孩子的產婦都是家里的一大功臣，但是剛生產完會有不適的癥狀，所以家人要準備許多補品，吃很多補品什么的，沒有考慮過到底什么才是對產婦最需要的。所以說人們會對坐月子吃什么很關注，那么剛生完孩子頭暈正常嗎？

剛生完孩子頭暈正常嗎

1、是正常的一個現象，剛生完孩子頭暈可能是貧血引起，婦女懷孕期間要供應自身和胎兒雙方的鐵質，所以很容易發生缺鐵性貧血，又加上生產過程中的出血損耗，因此不少新媽媽在產后都會有不同程度的貧血癥狀，就會出現因貧血而引起的頭暈、耳鳴等現象。

2、疲勞引起，生產時過度疲勞，媽媽們就會產生頭暈、眼花、四肢無力等癥狀。而且產后，新媽媽要照顧寶寶，常常休息不好，加上產后身體虛弱，也會產生頭暈等癥狀。

3、氣虛引起、不論順產還是剖宮產，在生孩子的過程中，身體都會被大量的消耗。順產需要媽媽拼盡全力把寶寶推出來。剖宮產是直接在肚子上拉一條口子，這道傷口會直接損耗身體的正氣，出現氣虛頭暈的癥狀。

產后頭暈怎么辦

1、產后頭暈可以這也做，剛生完孩子應該腹式呼吸，做法，全身放松地坐在椅子上，雙手自然下垂，意守丹田，做腹式呼吸，吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部凹陷，每次運作5分鐘。夜枕入眠，做法，菊花和夏枯草等量，裝入枕頭中，晚上枕著睡覺。好處，可以治療頑固頭暈頭痛。

2、梳摩頭部，做法，用雙手的10個手指頭，梳摩頭部，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復100次，每天早、中、晚各做一次。好處，能有效緩解頭暈。

剛生完孩子的新媽媽們在身體調理這一塊還是很講究，要自己調理，不是隨便哪一種補品都可以吃，不然亂吃不僅起不到補身體的作用，所以還是要從根本上解決這個問題。明白什么對自己身體作用是最大的，也是非常重要的一個因素。