預防小孩流鼻涕，提高免疫力是關鍵。以下介紹預防小孩流鼻涕的五種對策：

1、避免接觸病原體：在感冒流行期間，要盡量避免帶寶寶外出，不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場所，更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時，盡量減少接觸。經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。全家都要養成常洗手的習慣，才能減少寶寶感染的幾率。

2、保證營養均衡：平衡膳食、合理喂養，保證充足的營養素攝入，可以增強機體的抵抗力。多喝水，可以加強身體的新陳代謝，讓寶寶多喝水，可以有預防的效果。

3、衣著恰當舒適：應根據氣溫變化及時增減衣物，不可穿得太多，出汗后要及時換下汗濕的衣服，以免受涼誘發感冒。

4、加強活動鍛煉：經常進行“三浴”鍛煉（即日光浴、水浴、空氣浴），對增強體質，提高對氣溫變化的適應能力極為重要。

5、去除其他誘因：及時治療可誘發呼吸道感染的疾病，如營養不良、維生素A缺乏、佝僂病等。