31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

目魚仔的做法大全

目魚仔的做法大全

 目魚仔生就一副討人喜歡的小可愛面孔,在平時的飲食中人們總是在火鍋里留戀它的鮮嫩,目魚仔不僅有著可愛的外形,它的味道也是極好的,不僅如此,目魚仔中還富含真非常高的營養價值呢!用目魚仔烹飪的美食有很多,這里就為大家介紹幾種比較家常的目魚仔的做法!

米蒸目魚仔

原料:大米100克,目魚仔7只,洋蔥50克,青、紅椒各1

調料:鹽,油,醋,料酒,蔥,姜

做法:

1、大米洗凈。洋蔥、青紅椒洗凈切丁。

2、上述原料放鹽、油拌勻待用。

3、目魚仔與蔥、姜、鹽、醋、料酒拌勻,腌制10分鐘。

4、將拌好的原料填進目魚仔腹中,上鍋蒸熟。

小技巧:目魚仔不能挑個太小的,米粒不好塞進去,而且,也不能用冷凍的目魚仔做,解凍時頭身易散不成形。米飯里的配料可自行搭配,但最好別少了洋蔥,它是用來給目魚仔去腥的。

泡椒目魚仔

原料:目魚仔,四川泡辣椒,泡姜蔥

做法:

1、將目魚仔氽水,把四川泡辣椒、泡姜、蔥一起炒香

2、加入調味料、目魚仔等速炒、勾芡即可。

小技巧:目魚仔氽水的時間要非常短,一定要加些料酒去腥。

干鍋目魚仔

主料:目魚仔400克,紅辣椒10克,青椒15

調料:花生油50克、精鹽2克、雞精1克、紅油5克、蠔油5克、白糖2克、豆瓣醬5克、料酒20克、十三香5克、干椒10克、大蒜10克、蔥5克、姜10克、鮮湯100

做法:

1、目魚仔挑出眼睛,洗凈,入沸水鍋內焯水,撈出瀝干水分。

2、青、紅椒去蒂洗凈,切滾刀塊,放入干鍋內;大蒜入油鍋內炸一下撈出;蔥切段,姜切片,干椒切段,豆瓣醬剁細。

3、鍋置旺火上,加入植物油,下姜片、干椒、豆瓣醬煸香后,加入目魚仔、大蒜一起炒香,烹入料酒,倒入鮮湯,旺火燒開后撇去浮沫,加入鹽、雞精、蠔油、白糖、十三香,調好口味,用中火煨至墨魚仔入味,旺火收濃湯汁,淋上紅油和香油,裝入墊有辣椒塊的干鍋內,撒上蔥段即成。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 久久亚洲国产精品 | 国产精品99久久久久久大便 | 国产精品一区二区手机在线观看 | 国产在线精品91 | 黄色大片www | 毛片视频在线免费观看 | 日本a∨精品中文字幕在线 欧美1—12sexvideos | 久久久久女人精品毛片九一 | 性猛交ⅹxxx乱巴西 欧美日韩1区2区3区 | av电影在线观看免费 | 在线播放免费视频 | 免费永久在线观看黄网 | 在线免费91 | 日本视频免费 | 亚洲免费视 | 亚洲精品一区二区三区在线看 | 操操日日 | 久久国产精品影视 | 欧美亚洲国产成人 | 欧美精品一级 | 色网站综合 | 国产精品高潮99久久久久久久 | 亚洲午夜天堂吃瓜在线 | 99国语露脸久久精品国产ktv | 成年性羞羞视频免费观看 | 国产一区二区三区视频免费 | 中文字幕精品在线观看 | 本站只有精品 | 欧美日韩高清一区 | 毛片一区二区三区四区 | 国产精品刺激对白麻豆99 | 欧美激情天堂 | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 5xsq在线视频 | 欧美视频一级 | 欧美大电影免费观看 | 91精品国产免费久久 | 一区二区精品视频在线观看 | 美女久久久久久久久 | 毛片免费观看日本中文 | 欧美精品一区二区三区四区 |