31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

蘆蒿炒臘肉的做法

蘆蒿炒臘肉的做法

作為十大贛菜之一的蘆蒿炒臘肉,雖然其主料只有蘆蒿和臘肉這兩種簡單的食材,但是卻具有脆嫩爽口、醇香柔潤的特點,同時,這道菜中的蘆蒿和臘肉都有著豐富的營養,在明目利膈、平抑肝火等方面都有著較好的作用,因此也是一道深受人們喜愛的家常菜。下面就讓我們來看一下蘆蒿炒臘肉的幾種家常做法。

做法一:

原料:蘆蒿、臘肉、油、鹽、雞精。

制作步驟:

1、將蘆蒿擇洗干凈,臘肉切絲。

2、鍋中放油,將臘肉煸至變色。

3、倒入蘆蒿繼續翻炒。

4、炒至顏色變深時加適量糖和鹽。

5、加少許溫水,繼續翻炒。

6、加入雞精后翻炒均勻即可出鍋。

做法二:

原料:蘆蒿、紅椒、臘肉、大蒜、鹽、紹酒、生抽、雞精。

制作步驟:

1、臘肉蒸一下去油后,切成薄片。

2、將蒜切片、紅椒切絲、蘆蒿切成段。

3、將鍋燒熱,放油等油熱后放入蒜片煸香。

4、放入臘肉片,炒至臘肉出油時放入蘆蒿段。

5、倒入紹酒快速煸炒。

6、放入鹽、雞精、生抽調味。

7、放入紅椒絲翻炒均勻即可出鍋。

做法三:

原料:臘肉(肥三瘦七)300克、蘆蒿根300克、韭菜150克、熟豬油50克、精鹽1克、新鮮辣椒15克。

制作步驟:

1、將臘肉用溫水洗凈,剔去皮后放入瓦缽內,上籠蒸30分鐘后取出。

2、將肥瘦肉分別切成5厘米長、0.7厘米寬、0.3厘米厚的條。

3、將蘆蒿根用刀刮去表皮,洗凈后切成4厘米長的條,將紅干椒切成細末。

4、開大火,炒鍋內放入豬油,燒至六成熱時下入肥臘肉和蒸臘肉的原汁。

5、炒幾下后再加入蘆蒿根、韭菜盒新鮮辣椒末煸炒,接著放入精鹽。

6、炒一分鐘后再放入瘦臘肉一起炒。

7、淋入清水后燜兩分鐘,收干水時即可食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 毛片免费看电影 | 精品成人国产在线观看男人呻吟 | 羞羞视频免费视频欧美 | 日韩高清影视 | 日韩中文字幕一区二区三区 | 日本高清黄色片 | 九九精品视频观看 | 天天躁狠狠躁夜躁2020挡不住 | 日本在线国产 | 男女生羞羞视频网站在线观看 | 久久国产成人午夜av浪潮 | 国产在线观看91一区二区三区 | 男人的天堂视频网站 | 免费观看一级淫片 | jizzyouxxxx | 精品国产一区三区 | 少妇一级淫片免费放播放 | 97中文字幕第一一一页 | 国产精品视频1区 | 久久久久久久久国产 | 中国女警察一级毛片视频 | 久久精品视频亚洲 | 高清做爰免费无遮网站挡 | 一级全毛片| 欧美精品一区自拍a毛片在线视频 | h视频免费在线观看 | 欧美性受ⅹ╳╳╳黑人a性爽 | 久久精品亚洲欧美日韩精品中文字幕 | 欧美精品一区二区久久 | 激情亚洲网 | 精品成人网 | 久久久久久中文字幕 | 在线播放免费人成毛片乱码 | 亚洲欧美一区二区三区在线观看 | 毛片在线免费视频 | 久久成人福利 | 孕妇体内谢精满日本电影 | 免费国产一级淫片 | 久久精品视频16 | 深夜视频福利 | 欧美日韩在线免费观看 |