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自制山楂干泡水好嗎

自制山楂干泡水好嗎

山楂干的作用有什么呢?一般來說,山楂干便于儲存是因為它已經脫水。也正是這個原因,它大多數用來泡水飲用。那么,山楂干泡水真的好嗎?

山楂干泡水效果好。

山楂含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物等營養物質,有降血壓,促進胃腸消化的作用。

此外,山楂還能有效降低人體血液內的膽固醇和脂質,具有一定的減肥的作用。

但是用山楂水來降血脂,是一個非常緩慢的過程,必須每天堅持飲用,經過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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