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哈密瓜的功效與作用

哈密瓜的功效與作用

作為一種常見(jiàn)的水果,哈密瓜我們經(jīng)常會(huì)吃,但是哈密瓜有什么功效與作用,你是否有了解過(guò)呢?下面我們一起來(lái)看一看吧!

首先,哈密瓜具有清熱解暑的作用,哈密瓜能夠清涼消暑,除煩熱,生津止渴,是夏季解暑的佳品。其次,哈密瓜能清熱解毒,治療便秘,哈密瓜性質(zhì)偏寒,還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效,適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。再者,吃哈密瓜還能改善貧血現(xiàn)象的,哈密瓜含豐富的鐵、鉀,能很好的促進(jìn)我們身體中的造血機(jī)能。最重要的一點(diǎn)是,哈密瓜還能夠減肥,哈密瓜的熱量是很低的,同時(shí)它富含的脂肪也是比較低的,可是我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)卻是很全面的,吃哈密瓜不僅能減肥瘦身,還能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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