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山楂水什么時候喝好

山楂水什么時候喝好

對于很多人來說,山楂是一種既開胃又可養生的水果。但是也并不是時時刻刻都可以喝到山楂水的,那么山楂水什么時候喝好呢?

生山楂效果最好,當然,對于你的牙齒和胃刺激也是最大的,山楂促進胃酸分泌,毫無疑問,空腹吃生山楂是最冒險的,就像一枚硬幣在磨胃一樣。

將山楂煮成水,這樣的山楂水減肥效力也是很好的,而且也稍稍柔和了一下山楂的酸性,也是在飯后喝,一小碗就可以。

如果覺得自己熬水比較麻煩,還可以買山楂粉,是用山楂磨得粉,直接沖就可以喝掉了。

大家如果要是吃的比較油膩的時候那是一定要喝點的,不過如果吃的實在是很清淡,或者吃的東西很少,那就不用喝了,因為那樣餓的會很快,要是讓自己的胃在空著的情況下磨著,反倒起反作用了。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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