31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

胡蘿卜炒玉米的做法

胡蘿卜炒玉米的做法

胡蘿卜炒玉米是一道清淡的素菜。主要包含玉米、胡蘿卜兩種營養(yǎng)豐富的食物,含有各種維生素和纖維素,是清腸調整胃口的首選。當然還可以依據(jù)喜好加入一點青豆或瘦肉。下面為大家介紹兩種不同的做法。

做法一

材料:胡蘿卜、玉米、瘦肉

調料:生抽、生粉、蠔油、糖

步驟:

1、玉米取粒,胡蘿卜切和玉米大小的丁。

2、豬肉切小小塊用生粉,生抽,油、糖拌勻。

3、熱油鍋放豬肉炒香。

4、倒入玉米,胡蘿卜粒一起翻炒。

5、放些鹽和適量蠔油翻炒。

6、灑些水蓋上鍋蓋燜煮至干水即可出鍋。

7、色彩艷麗的金玉滿堂非常美味。

做法二

材料:胡蘿卜、玉米、青豆

調料:油、鹽、糖、淀粉

步驟:

1、胡蘿卜切丁備用。

2、玉米粒和少量青豆放到開水里焯一下。

3、調一碗淀粉。

4、鍋里放油,把胡蘿卜到進去炒一下,一定要炒5分鐘以上,這樣胡蘿卜才好吃。

5、然后把玉米和青豆放進去。

6、放適量的鹽和糖繼續(xù)翻炒。

7、再放一點芡粉炒一下就行了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产精品亚洲精品日韩已方 | 99亚洲精品| 国产精品一区在线看 | 亚洲人成网站在e线播放 | 黄网站在线观 | 成人在线观看一区 | 亚洲一区二区在线免费 | 黄色av.com| 久久久一区二区三区四区 | 国av在线| av资源在线| 深夜网站在线观看 | 欧美性猛交xxx乱大交3蜜桃 | 日本看片一区二区三区高清 | 久久精品国产清自在天天线 | 国产毛毛片一区二区三区四区 | 中国hdxxxx护士爽在线观看 | 91看片在线观看视频 | 免费高潮在线国 | 日韩电影一区二区 | 一本视频在线观看 | 国产精品久久久久久久娇妻 | 久久精品re | 欧美日韩亚洲精品一区二区三区 | 深夜视频在线观看 | 日韩色视频| 天堂亚洲一区 | 国产91久久久久 | 欧美精品一区二区久久 | 亚洲资源在线 | 精品一区在线视频 | 色毛片 | 久草在线免费看 | 欧美性生活视频免费 | 在线播放黄色网址 | 国产精品视频专区 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三区 | 一区二区免费看 | 成人在线视频免费播放 | 欧美一级黄视频 | 日本羞羞影院 |