寶寶6個(gè)月以后，就可以開(kāi)始添加輔食了。一般都是從米糊、魚(yú)湯、肉湯、菜湯等容易吞咽的食物開(kāi)始，逐步過(guò)渡到肉泥、菜泥等需要咀嚼的食物，再逐步過(guò)渡到正常飲食。添加輔食的過(guò)程可以說(shuō)是寶寶們來(lái)到這個(gè)世界上最先開(kāi)始感受食物的過(guò)程，并且這時(shí)候的寶寶已經(jīng)可以開(kāi)始表達(dá)自己的意見(jiàn)，例如碰到不喜歡吃的就會(huì)怎么哄都不吃，甚至噴得媽媽們一臉都是。很多媽媽都有感覺(jué)，添加輔食的階段，每次喂食都像一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，喂完輔食已經(jīng)精疲力盡。為了幫助寶媽們順利度過(guò)給寶寶添加輔食的階段，我們這就來(lái)給大家介紹一下寶寶菠菜泥怎么做。

1、材料：菠菜、鹽。

2、做法： 菠菜兩棵，洗凈。放入鹽水里泡半小時(shí)。鍋里半鍋水燒開(kāi)。菠菜放入，燙一下。 撈出。鍋內(nèi)重新放少量水，菠菜放入。水量沒(méi)過(guò)菠菜即可。水開(kāi)后煮1分鐘。菠菜撈出，去梗留葉，切小段后放小碗中備用。煮菠菜的水倒入瓶中，晾涼后可以給小寶寶喝。把小碗里中的菠菜搗成泥，或者是用粉碎機(jī)粉碎，濾出菜泥也可以。

當(dāng)然，菠菜泥可以直接給寶寶食用，但是6個(gè)月以后月齡的寶寶，已經(jīng)開(kāi)始有自己的喜好，如果寶寶不愛(ài)吃菠菜泥，媽媽們也不要強(qiáng)迫寶寶吃，或者可以將菠菜泥混入米糊給寶寶食用，或者是煮成菠菜泥面等給寶寶吃，但是如果寶寶確實(shí)不愛(ài)菠菜的口味，那么也不要強(qiáng)迫寶寶吃，以免寶寶對(duì)所有的輔食起反感，以后喂輔食的時(shí)候就會(huì)更加頭疼了！