中國人特別注重飲食，在飲食方面有很深入的研究。而且在“什么時候吃”這個問題上，也非常的注重。那么桂圓銀耳蓮子湯什么時候喝最好？什么時候喝才能夠最好的發揮桂圓銀耳蓮子湯的作用呢？

一般情況下，桂圓銀耳蓮子湯是不限季節喝的，不過有些季節喝卻更有好處。冬天水分少，皮膚會比較干燥，喝桂圓銀耳蓮子湯可以滋潤皮膚哦。而夏天喝冰鎮的桂圓銀耳蓮子湯，則有很好的下火降火功效。

不過媽網百科提醒各位，桂圓銀耳蓮子湯中含有糖分，晚上是不可以多喝的哦。特別是老年人和女性朋友。