31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

百合紅棗蓮子銀耳湯的做法

百合紅棗蓮子銀耳湯的做法

百合紅棗蓮子銀耳湯的做法很簡單哦,加上這些食材都在超市就能夠買到的,因此很多人都會去嘗試怎么做。那么下面我們就開始學習怎么做百合紅棗蓮子銀耳湯吧。

主料:銀耳2個、百合適量、蓮子適量、棗(干)適量、枸杞子適量、冰糖適量。

1、銀耳放入冷水中泡軟,洗凈取出,撕成小塊;鮮百合剝片、洗凈;枸杞泡水5分鐘,撈出、瀝干;紅棗、蓮子洗凈備用。

2、砂鍋中注入水,依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一個半小時左右,直至湯汁略微粘稠,銀耳透明即可,煲制一個小時后放入適量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分鐘就可以了。

3、在煲制過程中放入冰糖后要時常攪動湯汁,以免粘底。煲湯就是需要小火慢熬的時間才可以煲出好喝的湯。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 欧美精品久久天天躁 | 成年人视频在线免费播放 | 久色porn | 成年人黄色片视频 | 久久久久亚洲美女啪啪 | 桥本有菜免费av一区二区三区 | 黄色毛片18 | 成熟女人特级毛片www免费 | 欧美一级黄 | 久久久久久精 | 中文日韩 | 国产一级不卡毛片 | 综合日韩欧美 | 一区二区久久精品66国产精品 | 久久久精品视频国产 | 国产成人在线视频 | chinese乱子伦xxxx国语对白 | 国产一区二区精品免费 | 日日草夜夜 | 欧美成人精品欧美一级 | 久久久久久久久国产精品 | 成人18免费观看 | 黄污网站在线 | 欧美成年私人网站 | 欧美乱码精品一区 | 国产一级小视频 | 久在线观看福利视频69 | 欧美一区成人 | 国产欧美日韩在线不卡第一页 | 久综合 | 日本成人一区 | 免费a观看| 欧美精品久久久久久久久久 | 99国产精品自拍 | 国产91在线播放九色 | 国产91小视频在线观看 | 一级黄色性感片 | 国产成人高清成人av片在线看 | 中文字幕一区二区三区四区 | 久久久久一区二区三区 | 超碰97人人艹 |