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銀耳紅棗湯的最佳做法推薦

銀耳紅棗湯的最佳做法推薦

在對(duì)銀耳紅棗湯有一定了解之后,我們需要的就是好好學(xué)習(xí)銀耳紅棗湯的做法了,畢竟這么好的東西,怎么能不學(xué)會(huì)做呢?

銀耳紅棗湯的主料是銀耳、紅棗,可根據(jù)自己的口味適當(dāng)加入冰糖。其他一些配料如蓮子、枸杞等有興趣的朋友也可以加進(jìn)去,提升食物的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

下面就是銀耳紅棗湯的做法了,我們提供兩種做法給大家作參考。

做法一:

1、將銀耳放入溫水中泡發(fā),然后用清水清洗感覺(jué),去蒂撕小朵。

2、鍋中加水,下銀耳,大火煮開(kāi)。為避免水溢出來(lái),這時(shí)候最好要把鍋蓋揭開(kāi)。

3、趁揭鍋蓋的時(shí)候放入洗凈的紅棗和冰糖,繼續(xù)煮沸。

4、這時(shí)候轉(zhuǎn)小火,熬上那么1-2個(gè)小時(shí),以銀耳軟爛為準(zhǔn)。

做法二:

1、同樣將銀耳泡發(fā),清洗感覺(jué),去根蒂撕小朵。

2、把準(zhǔn)備好的食材一并放入砂鍋中,并加適量清水,中火燉開(kāi)。

3、為避免粘鍋,燉的時(shí)候要時(shí)不時(shí)的拿勺子攪拌一下。

4、燉開(kāi)之后小火慢燉,至湯變粘稠,關(guān)火,燜5-10分鐘即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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