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山藥薏米芡實粥的做法

山藥薏米芡實粥的做法

通過以上的介紹,大家都知道了山藥薏米芡實粥的功效有補充氣血、調和脾胃等功效,而且山藥薏米芡實粥很美味,很多人都喜歡吃,為了更方便地吃到山藥薏米芡實粥,最好的辦法就是自己學會做山藥薏米芡實粥,究竟要怎么做才能做出美味的山藥薏米芡實粥呢?下面就由我們一起來學會做山藥薏米芡實粥吧。

1、準備好食材。需要的食材有糯米、薏仁、芡實、山藥和冰糖。

2、把芡實、薏仁和糯米淘洗干凈,然后用清水浸泡兩個小時。也可以不泡,直接洗干凈就煮。

3、懷山藥去皮切小塊也用水浸泡備用。注意帶上橡膠手套,否則山藥的黏液會讓手部發癢。

4、把泡好的食材倒入電壓鍋內膽。

5、在加入山藥。

6、加入冰糖。

7、加適量的熱水,內膽放入電壓鍋中。

8、加蓋按下營養飯-煮粥。

9、滴聲提示后即可開蓋食用。

山藥薏米芡實粥的做法簡單,盡管你在烹飪方面毫無基礎,也是能煮出美味的山藥薏米芡實粥的,只要按照以下方法步驟進行就能做出美味、營養價值高的山藥薏米芡實粥了。在家做特別方便,可以邊看電視邊做。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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