31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

牛肉白蘿卜湯的做法

牛肉白蘿卜湯的做法

牛肉白蘿卜湯是一道健康而味道鮮美的家常菜式,只要有點點耐心,制作起來也是非常簡單的哦!下面就來看看它的做法吧~

烹飪做法:

主料:牛肉、白蘿卜

輔料:香菜、蔥、姜、香油、鹽、雞精 各適量

1、將白蘿卜洗干凈,削去皮,去頭均勻切成塊狀。

2、蔥和香菜去根,洗干凈,切段。

3、牛肉洗凈,按著紋理方便切小塊,放入鍋中大火焯燙幾分鐘,撇去湯表面的浮沫,留湯,然后將牛肉撈出。

4、鍋中油熱后,放入蔥姜炒香,放入焯過水的牛肉塊翻炒,把留下的湯底倒入繼續(xù)煮。

5、倒入切好的白蘿卜塊繼續(xù)煮40-60分鐘;直到蘿卜和牛肉煮軟熟。

6、在湯中放進適量的鹽和雞精拌均勻,并撒上香菜即可。

小貼士:

1、根據(jù)個人的口味選擇牛肉的肥瘦程度以及牛肉和白蘿卜的投入量。

2、一定要用水焯一下牛肉(步驟3),焯過的肉會緊些,但要控制好時間,否則會影響牛肉的口感。

3、焯燙牛肉的湯,只需要撇去浮沫,留湯繼續(xù)煲煮,因為牛肉的營養(yǎng)都在這第一鍋湯汁中哦。

4、這道菜蔥姜和香菜在里面起了一定的調(diào)味作用,尤其是香菜的功勞絕對不可小看的。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 黄色特级一级片 | 国产免费小视频在线观看 | 国产精品入口夜色视频大尺度 | 成年人视频在线免费观看 | 欧美一级免费在线观看 | 国产小视频在线观看 | 黄色午夜剧场 | 成人h视频在线 | 久久色伦理资源站 | 欧美亚州 | 国产精品视频一区二区三区四 | 九九精品在线观看视频 | 久久久久久久久久久久久久国产 | h视频在线免费观看 | 92自拍视频 | 青青操精品 | 精品国产一区二区三区成人影院 | japanese末成年free | 欧日韩在线 | 国产成人免费精品 | 快播av在线| 久久99网 | 成人综合一区二区 | 曰韩精品| 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | 久久久久999 | 国产精品久久久久久久久久了 | 久久精品国产清自在天天线 | av电影在线网| 一区二区三区在线播放视频 | 亚洲涩涩图 | 国产一区在线视频观看 | 久久国产精品影视 | 欧美黑人伦理 | 欧美精品免费一区二区三区 | 日本成人在线播放 | 国产高潮好爽好大受不了了 | 日本欧美一区二区三区在线播 | 国产永久免费观看 | 色柚视频网站ww色 | 国毛片 |