31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

扁豆的做法大全

扁豆的做法大全

扁豆又稱為四季豆、刀豆、豆角、蕓豆等,是常見的農(nóng)家蔬菜。下面為大家詳細(xì)介紹扁豆的做法大全,供大家參考~

做法一:醬爆雞蛋扁豆

食材:扁豆、雞蛋、姜、蒜、喜歡的醬(這里用的是紅油豆瓣醬)、鹽。

做法:

1、扁豆洗凈擇去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;

2、雞蛋打散,里面滴入幾滴料酒和幾滴清水;

3、鍋入少許油,將雞蛋炒至基本凝固后關(guān)火,然后用鏟子鏟成小塊;

4、另起鍋入油,爆香姜蒜;

5、倒入扁豆,翻炒至顏色略微變深,然后調(diào)入適量醬料翻炒;

6、繼續(xù)翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少許水;

7、扁豆炒熟后倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。根據(jù)個人口味酌情加鹽,基本不用再加了。

做法二:肉炒扁豆

食材:扁豆、肉絲、油、鹽、雞粉、醬油、蔥花、姜末、淀粉。

做法:

1、準(zhǔn)備好上述所需材料;

2、炒鍋放油放姜末肉絲煸炒,放一點(diǎn)醬油;

3、炒鍋放油放蔥花煸香。把豆角放進(jìn)去煸炒;

4、放進(jìn)煸好的肉絲。放調(diào)料,鹽,雞粉,醬油。煸炒。

5、肉炒扁豆就好了。成盤開吃。

溫馨提示:煸肉片的時(shí)候用姜末,步驟里用的是里脊肉片所以干煸。扁豆多干煸一會。煸到表面變干略帶焦斑。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 日操操夜操操 | 成人黄色小视频在线观看 | 91成人久久 | 欧洲亚洲激情 | 久久经典 | 老师你怎么会在这第2季出现 | 国产一级一区 | 一区二区精品视频 | 日韩av官网 | 黄网站在线免费 | 精品亚洲网站 | 日韩精品久久久久久久九岛 | 免费国产一级淫片 | a黄色网| 亚州综合网 | 中国3xxxx| 国产九九热| 噜噜社 | 久久国产经典 | 欧日韩 | 91精品久久久久久久 | 久久精品国产亚洲7777 | 国产中出视频 | 农村寡妇偷毛片一级 | 黄色一级片免费观看 | 87成人免费看片 | 日本在线播放一区二区 | 日韩一级成人 | 久久99久久99免费视频 | 亚洲看片网 | 蜜桃传媒视频麻豆第一区免费观看 | 久久久久久片 | 久久精品4 | 欧美hdfree性xxxx | 毛片a片 | 香蕉成人在线观看 | 日本网站一区 | 日韩av电影免费在线观看 | 精品国产乱码一区二区 | 黄色网络免费看 | 99久久婷婷国产综合精品青牛牛 |