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芡實糖水的做法

芡實糖水的做法

清煮的芡實糖水味道甘甜,但對于口味刁鉆的廣東人來說未免過于清淡,于是喜歡新鮮的廣東人在芡實之外,嘗試加入其他食物與芡實共煮,使得芡實糖水的味道更豐富,也使得這道糖水的營養(yǎng)價值與功效更全面。下面跟著媽網(wǎng)百科看看哪些食物能與芡實一起搭配煮糖水吧。

紫薯芡實糖水

材料:紫薯,芡實,牛奶,白糖

做法:

1、將紫薯洗凈削皮,蒸熟

2、將紫薯切小塊并碾碎

3、芡實洗凈并煮熟

4、將紫薯與芡實共同放在鍋內(nèi),加入牛奶,分量以沒過食材為佳

5、大火煮開,然后關(guān)小火煮5分鐘左右即可

6、依個人口味加糖調(diào)味,紫薯芡實糖水就完成了


椰漿芡實糖水

材料:芡實、椰漿、白糖

做法:

1、將新鮮的芡實洗凈加水煮開去除生味

2、將芡實水倒掉

3、將椰漿加水調(diào)勻

4、芡實重新加水煮開

5、芡實煮軟后加入椰漿

6、煮開后加入適量糖調(diào)味即可出鍋


銀耳芡實糖水

食材:銀耳,芡實,馬蹄,枸杞,白糖

做法:

1、將銀耳泡發(fā)后把根部去掉,撕成小塊狀

2、馬蹄削皮并切成丁狀

3、將新鮮的芡實洗凈加水煮開去除生味,水倒掉

4、鍋中燒開水,把芡實,銀耳和馬蹄一同加入煮開

5、煮到15分鐘左右,加入枸杞,白糖再煮5分鐘,銀耳芡實糖水即可出鍋

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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