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芡實(shí)的適宜人群

芡實(shí)的適宜人群

我國(guó)古代醫(yī)學(xué)著作《本草綱目》記載:“芡實(shí)止渴益腎,治小便不禁、遺精、白濁帶下”等作用,是一種有很高食用療效的中藥材,有“水中人參”的美稱。西方醫(yī)學(xué)也表明,芡實(shí)中含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)氖秤密蛯?shí)對(duì)人體有非常多的好處,特別是白帶多、腎虧腰脊背酸的婦女,體虛尿多的兒童,小便頻數(shù)的老人,遺精早瀉者,慢性腹瀉者,慢性腸炎者更應(yīng)該多吃芡實(shí),通過(guò)食補(bǔ)的方式改善身體。

不過(guò)因?yàn)檐蛯?shí)有較強(qiáng)的收澀功能,所以本身火盛、手心發(fā)熱的人,便秘、尿赤及婦女產(chǎn)后者,食滯不化者,大小便不利者最好不要吃芡實(shí)。此外,嬰兒最好也不要吃芡實(shí),因?yàn)檐蛯?shí)雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但不易消化,而且嬰兒沒有牙齒不能嚼爛芡實(shí),吃芡實(shí)容易造成嬰兒的消化不良。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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