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燕麥巧克力的熱量

燕麥巧克力的熱量

巧克力是大家公認的熱量很高的食物,而燕麥又是相對低脂、有助于減肥的美食,那么這二者結合后熱量是多少呢?會領美麗的媽媽們長胖嗎?

據了解,燕麥巧克力的熱量信息如下:營養素含量(100),熱量(大卡)385.00,碳水化合物()78.30,脂肪()4.00,蛋白質()7.40,纖維素()5.20。由此可見,燕麥巧克力的熱量不算很高,但也絕對不是低脂類食品。

其實什么東西吃多了都有可能讓人發胖,尤其是巧克力。在各種巧克力中,只有黑巧克力是有減肥功效的。所以大家在食用燕麥巧克力的時候一定要適量,不要食用太多以防身材走樣哦!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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