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牛奶燕麥片適合哪些人吃

牛奶燕麥片適合哪些人吃

牛奶燕麥片是一種天然健康的食品,一般人群均可食用。同時,對一些人體疾病還具有一定的食療作用。但是,對于不同的人也要有所注意。

1、牛奶燕麥片對于現狀常常處於緊張狀態的現代上班族來說,是一種兼顧營養又不至于發胖的健康食品。

2、牛奶燕麥片對于心腦血管人群,肝腎功能不全者,肥胖者,中年人,還有想要減肥的女性更是保健佳品。

3、牛奶燕麥片也適宜產婦、嬰幼兒、老年人以及空勤、海勤人員食用;適宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮腫、習慣性便秘者食用;適宜體虛自汗、多汗、易汗、盜汗者食用;適宜高血壓病、高脂血癥、動脈硬化者食用。

4、很多人喜歡早餐吃一碗濃濃的牛奶燕麥片,不過,燕麥有滑腸的作用,用中醫的觀念來說吃多了會催產,喜歡燕麥片的媽媽們要適可而止。

5、牛奶燕麥片中含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效,對老年人增強體力,延年益壽也是大有裨益的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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