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即食燕麥片有營養嗎

即食燕麥片有營養嗎

即食燕麥片有營養嗎?這是很多媽媽想知道的問題。對于寶寶的健康成長,營養豐富才是媽媽們考慮的關鍵因素。下面我們就來看看即食燕麥片究竟有無營養。

1、即食燕麥片可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用;  2、經常食用即食燕麥片對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效;  

3、燕麥粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易導致腦血管意外,燕麥能解便秘這憂;  

4、它還可以改善血液循環,緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效,是補鈣佳品;  

5、 即食燕麥片中含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效,對老年人增強體力,延年益壽也是大有裨益的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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