培根肉又名煙肉（Bacon），是將豬肉經腌熏等加工的豬胸肉，或其他部位的肉熏制而成。培根肉一般被認為是早餐的頭盤，將之切成薄片，放在鍋子里烤或用油煎。煙肉味道極好，常用作為烹調，煙肉被視為肥胖的主要來源，但因為美國推出了低碳水化合物減肥法，培根肉致肥的觀點漸漸改變。

最常見的培根肉是腌熏豬肋條肉，以及咸肉火腿薄片。傳統上，豬皮也可制成煙肉，不過無外皮的培根肉是可作為一個更加健康的選擇。

培根肉主要出產地在北美洲，英國和愛爾蘭則稱培根肉為斑條煙肉。

培根也是臘肉的一種。是將豬腹肉涂抹香料及海鹽在經自然風干后所制成，均勻分布的油脂滑而不膩，咸度適中，風味十足。

煎培根肉一般是采取煎的烹飪方法，煎培根肉可以把培根肉弄熟，口感很好，很多人喜歡，而且最近中國也有很多人愛上煎培根肉。