從古至今，靈芝都被用作人體進(jìn)補(bǔ)、名貴藥材。靈芝的營養(yǎng)價值很高，加上可以食用的方法是非常多的，所以得到了家長們的青睞。為了寶寶的健康成長，很多家長也會想要給寶寶喂食靈芝。作為這種高營養(yǎng)高價值的補(bǔ)品，嬰幼兒可以吃靈芝嗎？

首先，靈芝是不會出現(xiàn)副作用的，任何人進(jìn)食靈芝都能起到一定的作用。因為靈芝的性溫平，屬于慢慢進(jìn)補(bǔ)的食材，所以靈芝的受眾群體是非常廣的。但是，針對于嬰幼兒而言，并不適合直接食用靈芝。靈芝屬于藥材，可以針對各種疾病進(jìn)行預(yù)防和治療。所以其藥理性很強(qiáng)的。這種不是單純的營養(yǎng)補(bǔ)品，所以不適合嬰兒食用。如果為了讓寶寶的健康和體質(zhì)強(qiáng)壯的話，建議可以讓媽媽們進(jìn)補(bǔ)，通過乳汁的形式傳遞給寶寶，這樣寶寶的吸收更強(qiáng)，也不用擔(dān)心寶寶的身體會受到影響。且靈芝屬于大補(bǔ)品，寶寶食用以后，很有可能引起體內(nèi)火氣過旺而出現(xiàn)流鼻血，腹瀉拉肚子的癥狀。

綜上所述，嬰幼兒可以吃靈芝，但是不建議直接進(jìn)食靈芝，而是通過母體來進(jìn)補(bǔ)靈芝的營養(yǎng)。媽媽們可以通過靈芝與食材搭配，做成菜品進(jìn)食，這樣可以吸收靈芝營養(yǎng)，但是也不會吸收過多而引起不適。