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紅豆薏米燕麥粥的做法
紅豆薏米燕麥粥的做法
原料:紅棗、薏米、燕麥、黑米
做法:
1、將紅豆用清水浸泡最少12小時
2、將浸泡好的紅豆和薏米、燕麥、黑米加入電壓力鍋,放入2倍清水,將電壓力鍋調到煮粥檔,煮30分鐘即可。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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