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燕麥巧克力熱量高嗎

燕麥巧克力熱量高嗎

燕麥巧克力現在越來越為大家所熟知,不少人喜歡用它來作為早餐或夜宵。那么燕麥巧克力的熱量高嗎?吃了燕麥巧克力會不會長胖?

大家都知道巧克力的熱量非常高,可以迅速補充能力,所以是徒步旅行和戶外人士的最愛。因此,由巧克力作為主要原料的燕麥巧克力的熱量肯定也不低。

每100克燕麥巧克力的熱量為385大卡,脂肪含量為4克。所以燕麥巧克力多吃了會長胖哦!愛苗條的朋友不要貪吃。

如果早上上班上學時間很趕的話,吃幾塊燕麥巧克力也是不錯的選擇,可以代替一頓早餐,但是偶爾這樣可以,如果天天把燕麥巧克力當早餐不僅會引發肥胖,還會引發糖尿病、胃病等多種疾病。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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