孕婦是可以吃魚(yú)籽的，只要對(duì)它不過(guò)敏，都是可以適量食用的。魚(yú)籽有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚(yú)卵鱗蛋白等人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，而且味道鮮美，只有鲇魚(yú)、河豚魚(yú)等少數(shù)魚(yú)的卵有毒要忌吃。魚(yú)卵中還含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，以及大量的腦磷脂一類營(yíng)養(yǎng)。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體很重要。