看著網上眾多愛美人士對瘦身衣的追捧可以得知，瘦身衣有一定的減肥效果的。因為瘦身衣是利用脂肪的可移動性,運用各個部分剪裁的壓力差,把壓力高地區的脂肪擠到壓力低的地區去,如果是非常優質的塑身內衣,它還會在壓力低的地區考慮到脂肪的形狀,長期穿著以達到塑型美體的效果。而且穿著瘦身衣壓迫內臟，使人食欲下降，所以會達到一定的減肥功效。

但是，瘦身衣只能作為暫時塑體的幫手，長期穿著瘦身衣會使身體機能發生變化，這種減肥的方法是不科學的，不能指望瘦身衣達到減肥的目的，它只是塑形、完善身材而已，應該依靠調節飲食和加強運動來減肥。