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奶片的做法

奶片的做法

大家都知道多吃奶質食品是非常有營養的,最廣為人知的大概要屬于奶類含有豐富的蛋白質,而奶片也含有非常有營養的糖類。那么奶片的做法是怎樣的呢?

奶片的做法分為自制做法和工業做法:

1、自制做法

奶片的做法是,把牛奶加些糖(你想吃甜的就加多點)攪拌,把攪拌好的倒在一個個小小的扁形的模具里, 然后放入可加壓的機器里成型 奶香濃郁的奶片,是許多小朋友喜歡的零食。

家長們覺得奶片是“固體的奶”,營養豐富,也常給孩子吃。其實,不少奶片中含有添加劑,過量食用對孩子健康存在潛在危害。

2、工業做法:

奶片的配料主要是奶粉和麥芽糖,在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成。奶片的主要營養成分是碳水化合物、脂肪等,食用奶片已無法享受到真正新鮮牛奶的風味和質地,而且在加工過程中,高溫會破壞其中的多種營養成分,徹底改變乳清蛋白。

但是雖然奶片在一切方面比不上鮮奶,但是媽網認為與鮮奶相比,奶片也有自己的優點:可隨身攜帶,無須冷藏,無須加熱食用。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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