作為世界各國零食界的翹楚，腰果有哪些得天獨厚的優勢呢？

首先來說腰果梨。腰果梨是一種十分可口的水果，果汁很多，并且含有豐富的維生素C，夏季食用有解暑止渴的功效。腰果梨還可以用來榨成果汁、制成果醬等，還能夠用來釀酒，在醫學上更是多被用來治療糖尿病。

其次是腰果。腰果果殼可以提煉芳香油，用于制藥；可提煉高級潤滑劑或合成橡膠；榨出來的油還可以做成絕緣尤其、防水紙等。

而腰果仁，則是一種營養十分豐富的食物，不過不能生吃。它含有大量的不飽和脂肪酸，有潤腸通便、護膚美容的作用。它還含有豐富的蛋白質，與谷類作物剛好互補。除此之外，還含有多種維生素和礦物質，能夠增強體質，對人體有很好的補益作用。

值得一提的是，腰果樹也是一種經濟價值很高的植物，樹皮樹根均可入藥，樹葉可泡茶，樹木本身則是制作家具的上等材料。