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雞腿菇的家常做法

雞腿菇的家常做法

雞腿菇的家常做法有哪些呢?雞腿菇含有抗癌活性物質和治療糖尿病的有效成分,長期食用可以對降低血糖濃度、治療糖尿病有較好療效,特別對治療痔瘡效果明顯。那么家庭主婦們一般都會想知道雞腿菇有哪些美味又簡單的家常做法呢?

1、雞腿菇炒芽豆。炒勺上火燒熱,注入適量烹調油下入肉末煸炒。肉末煸透后,放入蔥姜煸出香味。下入雞腿菇繼續煸炒。把水份耗到百分之五十后倒入芽豆煸炒。下入芽豆炒勻后烹入適量黃酒,然后倒入蠔油炒勻。 撒入少許胡椒粉和鹽炒勻。最后放少許雞精提鮮,炒勻后倒入紅椒用大火收汁。把剩余的湯汁收凈后便可出鍋,出鍋后碼盤便可上桌食用。

2、雞腿菇炒牛肉。雞腿菇洗凈,鹵牛肉提前從冰箱取出解凍,準備好姜蔥。雞腿菇與牛肉切片,鍋內倒油燒熱,放入雞腿菇片,加鹽炒熟至香濃。放入姜片,牛肉煸炒至干香。加入蠔油,生抽,白糖,雞精調味。出鍋前加入蔥段翻炒幾下,用水淀粉勾艾芡,淋香油即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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