中國人總有一種習(xí)慣，就是一旦知道某種東西對(duì)自己好，非常有價(jià)值，就會(huì)趨之若鶩。其中很多的注意事項(xiàng)都沒有牢牢記住，以致于過度補(bǔ)身。養(yǎng)生花草茶也是一樣，雖然它的功效是一點(diǎn)點(diǎn)，慢慢的，像娟娟細(xì)流一樣，但一樣也有飲用它們的注意事項(xiàng)哦！

【決明子】雖有降血脂作用，但同時(shí)可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則可使子宮內(nèi)膜不正常。低血壓以及懷孕女性一定要謹(jǐn)慎飲用。

【金銀花】藥性偏寒，任何人都不宜長期飲用，尤其是脾胃虛寒、氣虛體弱的人以及月經(jīng)期女性。
雖然就舉了兩個(gè)例子，但是很多花草茶都要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)決定的。另外，溫馨提示一下，經(jīng)期婦女和懷孕期的婦女最好不要飲用花草茶。