孕婦是可以吃蟲草菇的，因為蟲草菇的營養成分十分豐富，蛋白質和維生素、微量元素等都對孕婦和胎兒很有益處，它可以增強體質、調節氣虛，因此孕婦是可以吃的。不過準媽媽們還是應該適量食用，以免引起上火。