凍豆腐營養豐富，6個月以上的寶寶是可以吃的。豆腐中的營養成分，使其成為兒童生長發育的重要食物。與其讓寶寶吃一些零食相比，凍豆腐更安全也更健康。但是小兒消化不良時，應注意不宜多食。