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烤箱烤秋刀魚

烤箱烤秋刀魚

秋刀魚在魚類里可算是“平民”魚,但它的魅力卻遠遠超過于其他魚類。因為秋刀魚的腥味非常獨特,不少人就是喜歡它的這股腥味。將秋刀魚烤過之后沾上檸檬汁來吃,確實是非常美味。

一聽到秋刀魚就已經流口水忍不住想要自己在家用烤箱烤秋刀魚了嗎?沒問題!來看看下面的教程吧!

做法一:

食材準備:秋刀魚、白芝麻、檸檬、米酒、鹽、胡椒粉、檸檬汁、大蒜

制作步驟:

1、將秋刀魚洗凈,將大蒜先用刀拍過,將所有腌料加上秋刀魚一起腌10分鐘備用;

2、將烤箱預熱至220℃,烤盤上鋪錫箔紙并涂抹少許沙拉油;

3、在秋刀魚上撒上芝麻,放入烤箱烤約12分鐘,待顏色變黃即可。

媽網提醒:秋刀魚的腥味稍重,一定要用酒去腥,而秋刀魚的魚皮容易沾黏,所以烤盤或錫箔紙上一定要抹油,烤時要翻面,使秋刀魚均勻熟透和均勻上色。

 

做法二:

食材準備:秋刀魚、油、鹽、酒、白蘿卜、檸檬

制作步驟:

1、將秋刀魚處理干凈后對切成兩塊,并在魚身上撒上一些酒,魚兩面抹上鹽;

2、烤箱預熱5分鐘,預熱的同時在烤盤上鋪鋁箔紙,隨后刷上一層油,放上秋刀魚;

3、預熱完畢后放入烤盤,用180度烤10分鐘,翻面后再烤10分鐘;

4、把白蘿卜去皮磨成泥,擺入盤中,再放上檸檬片;

5、秋刀魚烤完后也擺放入盤,吃魚時擠上些檸檬汁或者沾蘿卜泥即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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