輔酶Q10越來越受到國際市場的關注，被廣泛用于營養補充、化妝品、原液、食品等方面，尤其是營養補充，成為未來的主要發展趨勢。但也不是每個人都適合不錯輔酶q10的。那么輔酶q10的作用有哪些呢？

1、抗衰老：輔酶 Q10在體內主要有兩個作用，一是在營養物質在線粒體內轉化為能量的過程中起重要的作用，二是有明顯的抗脂質過氧化作用。

2、抗疲勞：輔酶q10是機體的非特異性免疫增強劑，因此顯示出極好抗疲勞作用，輔酶 Q10使細胞保持良好健康的狀態，因而機體充滿活力，精力旺盛，腦力充沛。

3、抗氧化：輔酶Q10的抗氧化性使其在動脈粥樣硬化的形成和發展過程中具有一定的抑制作用。

4、抗腫瘤：近年來的研究表明，輔酶Q10有抗腫瘤作用，臨床對于晚期轉移性癌癥有一定療效，在預防冠心病，緩解牙周炎，治療十二指腸潰瘍及胃潰瘍，增強人體免疫力功能以及緩解心絞痛方面有顯著效果。

5、抗高血壓：最近阿根廷神經科學研究所進行的很有意義的研究已顯示，在高血壓患者中，在一小時內口服100mg的輔酶 Q10可增強大腦的治療和敏捷。

6、保護皮膚：局部實驗表明隨著年齡的增加皮膚膠原蛋白抵御紫外線等氧化刺激物損傷的能力下降，而長期使用輔酶 Q10能夠有效防止皮膚光衰老，減少眼部周圍的皺紋，因為輔酶 Q10滲透進入皮膚生長層可以減弱光子的氧化反應。

7、保護心臟：輔酶Q-10有助于為心肌提供充足氧氣，預防突發性心臟病，尤其在心肌缺氧過程中輔酶Q10發揮關鍵作用。