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哪些人適合吃大麥

哪些人適合吃大麥

一般人均可吃大麥,是養(yǎng)生保健的理想食物。

大麥?zhǔn)且环N低鈉、低脂肪的健康食品,可降低血液中的膽固醇,還可促進(jìn)成為蠕動(dòng)和消化,治療便秘,尤其適合中老年人食用。

根據(jù)大麥的營(yíng)養(yǎng)成分及作用,大麥還適合下列人群食用:

1、中風(fēng)、冠心病和糖尿病的患者,可以多吃大麥,有利于緩解病癥。

2、體質(zhì)虛弱、消化不良的人群適合吃大麥,可增強(qiáng)體質(zhì)和腸胃功能。

3、經(jīng)常出現(xiàn)記憶力減退、免疫力低、神經(jīng)錯(cuò)亂的人群,應(yīng)該多吃大麥。

4、有頭暈眼花、容易感到疲倦和心悸的人群,應(yīng)該多吃。

5、如果生長(zhǎng)發(fā)育比較遲緩或停滯,更應(yīng)該吃一些大麥。

需要注意的是,因?yàn)榇篼溣谢厝楹蜏p少乳汁分泌的作用,因此處于懷孕期間和不如期間的婦女需要謹(jǐn)慎食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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