5個月寶寶如果缺鈣不僅牙齒生長發(fā)育會延遲而且骨骼也會變軟，容易引起軟骨癥、O形腿或X形腿等癥狀的發(fā)生，此外寶寶正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時期，他們在神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉運動、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質(zhì)的參與。媽媽們要及時而適當(dāng)?shù)亟o5個月寶寶補充鈣質(zhì)，那么5個月寶寶補鈣怎么補呢？

1、選擇淡奶味的鈣劑：嬰兒的味蕾正處在快速發(fā)育階段時，味蕾細(xì)胞很嬌嫩要特別注意給寶寶補鈣不要傷味蕾，應(yīng)該選擇淡奶口味的鈣劑，過早接觸刺激性口味卻對味蕾的發(fā)育造成了嚴(yán)重的影響而且很容易讓寶寶長大以后出現(xiàn)挑食偏食的毛病。

2、選擇含有維生素D的鈣劑：維生素D可以幫助腸道內(nèi)鈣的吸收促使鈣在骨骼中沉積從而減少鈣經(jīng)過腎臟的排泄，缺少了維生素D寶寶再吃多少鈣也吸收不了多少，所以在給寶寶補鈣時盡量選用含有維生素D的鈣劑。