妊娠性高血壓的預防主要在于孕期的保健，加強產前教育，常規測量血壓，檢查尿蛋白水平。

如果是輕度妊高癥一般不需用藥,也不可自行擅自服用降壓藥，應在臨床醫生的指導下調整用藥。另外，婦治療高血壓不能單憑降壓藥物，因為過多地服用降壓力量較強的降壓藥物，對孕婦或胎兒的健康不利，也不宜過多應用鎮靜藥。 可以每天左側臥位休息，注意觀察血壓變化，可酌情給予口服藥。病人應保持愉快情緒,避免精神刺激與情緒激動；保證充分睡眠和注意休息；飲食不宜太咸，每天食鹽量不得多于半小匙，防止水腫，按時做產前檢查，如有異常情況及時到醫院就診。平時要多加保養，主要還是要有一個良好的 心態，然后可以適當的運動，多補充一些維生素對孕婦的身體也是好的，這里并不是主張吃那種成瓶的維生素藥啊，只是要好好的多吃點水果蔬菜！