維生素C是一種水溶性維生素，來源于植物性食物，在體內很少儲存。當其入量不足時，很快就會有缺乏癥的表現。我們已經知道，補充維生素C對于寶寶而言是非常重要的，那么，爸爸媽媽們要怎么判斷寶寶需要補充維生素C呢？寶寶缺乏維生素C會有是癥狀呢？我們來了解一下。

爸爸媽媽們在生活中要多觀察寶寶是否有需求要補充維生素C，可從以下幾點具體表現看出：

一是寶寶面色發白，食欲不佳。寶寶易煩躁且體重增長緩慢。

二是寶寶毛發干枯，易折斷，傷口愈合差。

三是寶寶免疫力下降，易受感染，比如易感冒。

四是寶寶牙齦出血、全身其他部位出血。

五是寶寶身體發育不良，骨骼鈣化不全，軟骨脆弱。

六是嚴重缺乏的情況下，寶寶還會兩條小腿向里彎曲，大腿向外拐，不能移動，一動就疼。

如果平時觀察到寶寶有以上的一些癥狀，那么基本已經可以確定寶寶缺乏維生素C了，但是為了安全起見，還是要帶寶寶到醫院去做專門的微量元素檢測，以確定寶寶的具體情況，最后對癥下藥，確保寶寶能夠得到最好的診治。