孕婦貧血是常見的妊娠并發癥，其中以營養性缺鐵性貧血為主。孕婦補血更應謹慎，應先到醫院檢查血色素是否正常，再判斷是否需要補血。在通過各種含鐵量豐富食物來食補之前，孕媽媽最好先了解孕婦補血的注意事項，安全補血才是最重要的。

1、每個孕婦在懷孕期間都應該接受三次貧血檢查，第一次是在被診斷懷孕時；第二次在五、六個月時；另外，在生產前兩周左右，再做最后一次檢查。做完檢查才能知道自己到底需不需要補血，要怎么補血，貧血情況是否嚴重。

2、孕婦補血更應注重營養的全面補充，采用安全有效的補血方法，除了飲食均衡之外，還可補充具有黃芪、當歸等成份的補血產品。

3、茶和咖啡含有的多酚，會干擾你的身體吸收補鐵劑和含鐵植物中的鐵元素，從而影響你的補鐵效果，因此孕婦補血盡量不喝茶。

4、貧血稍微嚴重的孕婦除了正常飲食補充鐵質之外，可遵照醫囑服用一些補血藥物，滿足孕期營養需求，快速改善貧血。