產(chǎn)婦排惡露算是正常的生理現(xiàn)象，由陰道排出的瘀血、黏液，產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱為產(chǎn)后惡露。一般而言，產(chǎn)后排惡露延續(xù)的時間將長達三周，而且隨著時間的延長，產(chǎn)婦排出的惡露的顏色也會有改變。若是想盡快排出惡露。

一般惡露會自然排出，所以自己基本上也不需要做什么特別準備，若是想盡快排出惡露，若是想讓自己的惡露排得更順暢些，則可以吃些溫補類食物，因為產(chǎn)后食用溫補類食物也是很利于產(chǎn)婦產(chǎn)后撕裂傷的恢復(fù)的，其實按照正常而言，產(chǎn)婦惡露算是正常的生理現(xiàn)象，而且產(chǎn)婦將身體內(nèi)的惡露排盡，這對于產(chǎn)婦來說也是很有益的。