肛裂是肛門病中較疼痛的一種，且可伴發許多肛門不適。肛裂給眾多患者造成極大的痛苦，也給日常生活帶來眾多不便，下面我們來看一下預防肛裂的一些方法：

1、養成良好的飲食習慣，多吃水果和蔬菜，保持大便通暢，日常生活中少喝酒，切記辛辣刺激食物，不要食用過多未經，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，有利于防止便秘。。

2、及時治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

3、及時治療引起肛裂的各種疾病，例如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發生。

4、凡有肛周濕疹，皮炎，瘙癢等病要積極治療，防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。同時用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。

5、對有肛管皮膚損傷者，應積極治療，防止因感染而形成潰瘍。

6、對患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者，要盡早治愈，防止誘發肛裂。