通過測(cè)量宮底高度，如發(fā)現(xiàn)與妊娠周數(shù)不符，過大過小都要尋找原因。如做B超等特殊目字檢查，有無雙胎、畸形、死胎、羊水過多、過少等問題。測(cè)腹圍是通過測(cè)量平臍部環(huán)腰腹部的長度了解子宮橫徑大小，對(duì)應(yīng)宮底高度以便了解官腔內(nèi)的情況及子宮大小是否符合妊娠周數(shù)。那么，宮高和腹圍應(yīng)該如何讓測(cè)量呢？下面，我們一起去了解一下。

1、宮高的測(cè)量：在測(cè)量之前，做檢查時(shí)孕婦要先排尿，然后取平臥位，兩腿屈曲。醫(yī)生用軟尺測(cè)量恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)至宮底的距離，或者自己和愛人一起測(cè)量，不過為了測(cè)量的準(zhǔn)確性，還是建議定期去醫(yī)院測(cè)量，自己可以在平時(shí)的時(shí)候時(shí)刻測(cè)量。一般從懷孕20周開始，每4周測(cè)量1次，懷孕28~35周每2周測(cè)量一次，懷孕36周后每周測(cè)量一次。測(cè)量結(jié)果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符。將測(cè)量的結(jié)果再與相對(duì)穩(wěn)定的標(biāo)準(zhǔn)值對(duì)照就可以發(fā)現(xiàn)自己宮高是不是正常了。如果發(fā)現(xiàn)宮高偏高，或者宮高偏低不要擔(dān)心，及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。測(cè)量盡可能按照這些步驟來做，一方面是保護(hù)孕婦，另一方面是可以更精準(zhǔn)的了解寶寶的生長發(fā)育狀況，并且測(cè)量的寶寶的體重也更精準(zhǔn)。

2、腹圍的測(cè)量：測(cè)量腹部最突出的部分參考標(biāo)準(zhǔn)位置為肚臍以下3指的地方。測(cè)量時(shí)使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。